ÁREAS DE ATUAÇÃO
Performance | Vida | Desporto
Performance
Trabalha a performance como uma competência global académica, desportiva ou profissional ajudando cada pessoa a desenvolver foco, clareza e capacidade de decisão em
contextos exigentes. A sua intervenção combina treino mental, estratégias de regulação emocional e métodos baseados em evidência científica para aumentar consistência, resiliência e preparação para desafios de alta pressão. O objetivo é simples: transformar potencial em desempenho real, através de ferramentas práticas e aplicadas ao dia a dia.
Vida
Orienta processos terapêuticos centrados na construção de vida com intenção, regulação emocional, auto-conhecimento profundo e desenvolvimento de recursos internos que promovem bem-estar psicológico.
Acompanha pessoas que procuram equilíbrio, clareza, auto-estima, estrutura e mudança significativa no dia a dia.
Esta área integra competências de psicologia clínica e educação socio-emocional para que cada pessoa se sinta mais segura, regulada e capaz de responder à vida com flexibilidade, equilíbrio e sentido.
Desporto
Trabalha com atletas e treinadores que operam em contextos de competição e alta pressão, integrando psicologia clínica, performance e comportamento aplicado ao desporto.
O foco é potenciar desempenho, promover consistência, fortalecer confiança e criar sistemas mentais que sustentem performance a longo prazo.
A intervenção é sempre prática, contextualizada e orientada para o desempenho, respeitando o atleta como pessoa e como sistema.